A importância de cuidar de si

Por vezes, recebemos na clínica sujeitos que comentam sobre a demora na busca de auxílio para cuidar da saúde mental. Um tema abandonado, entre outros tantos. Num dos casos uma jovem de aproximadamente trinta anos, o organismo manifestou o quanto a dor psíquica lhe era insuportável. A sobrecarga emocional havia causado uma doença crônica, exigindo providências com medicamentos e cuidados e, diante do quadro, deveria submeter-se a exames de acompanhamento até o final da existência, além da ingestão diária de medicamentos. Importa cuidar de si, deixar de gastar energia no próprio adoecimento emocional, compreender como essa energia pode estar comprometida pela linguagem ou imaginação, submetida à razão do outro, que convence pela imposição de seus valores.

Dr. João Palma Filho
Psicólogo – CRP 146.528
Matéria publicada no jornal Regional News, edição n°1629

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