Inscrições abertas: Oficina Equilibrar
A oficina Equilibrar (pilates de solo) tem como objetivo a melhoria da postura, alívio de tensões, aprimoramento da coordenação e equilíbrio, tonificação e alongamento do corpo como um todo, feito através de práticas básicas e exercícios de acordo com cada faixa etária e mobilidade. Essa atividade será desenvolvida com grupos de adultos, a fim de … Ler mais