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Quando a ansiedade passa a assumir um caráter de transtorno, um sofrimento de tal magnitude perturbador que a pessoa fica hesitante e os problemas passam a ser maiores que as soluções, o que fazer?

No ano novo gostaríamos de destacar dois conceitos essenciais para a vida. O primeiro é a renovação e o segundo, a resiliência. Renovar, tal como o mito da fênix, da mitologia egípcia, significa adotar uma atitude semelhante à daquele pássaro, devorado pelas chamas e renascido das cinzas para uma nova vida. Assim, podemos pensar sobre … Ler mais Mensagem para o ano novo

No mundo cristão a comemoração do dia do nascimento de Jesus Cristo tem um sentido especial de renovação de votos de amor ao próximo, um necessário renascimento em espírito. Ainda que o alimento seja escasso e os presentes não existam, importante lembrar o quão pobre foi Jesus, homenageado neste dia. Nascido num estábulo de precárias … Ler mais Mensagem de Natal

Na semana passada comentamos sobre a ansiedade resultante de uma falta de planejamento das atividades que se pretende realizar. Hoje vamos falar sobre a culpabilização das questões envolvidas com a ansiedade. Evidentemente muitas atividades se acumulam no final de ano. Nas escolas há as provas finais. No trabalho, o encerramento das atividades. Normalmente ouvimos as … Ler mais Ansiedade e rotina