Lazer e saúde mental
Lazer é uma das atividades fundamentais para realização pessoal, gera disposição e descanso mental por isso não pode ser considerada uma prática somente de quem possui tempo sobrando. Analisando de maneira ampla nossas necessidades humanas diante dos benefícios que podemos observar e pesquisas relacionadas sobre a importância do descanso e das atividades de prazer é … Ler mais