A respiração e os limites

Os limites numa relação interpessoal são tão essenciais como o respirar. Inspirar e expirar, sem ansiedade para buscar o ar, sem a sensação de asfixia. Essa imagem reproduz a importância dos limites, nem sempre lembrados numa relação. Isso importa porque, no lar, no trabalho, ou nas relações de amizade, a ausência de limites pode provocar … Ler mais

Depressão e suicídio

Na clínica recebemos muitas pessoas tristes ou com depressão. Há casos complexos que podem levar ao suicídio. Vamos falar dos casos em que se verificam indícios, geralmente associados a uma imobilidade do sujeito deprimido, que comenta sobre o desejo de acabar com um sofrimento, insuportável. Por vezes, o sujeito está tão desorganizado que não se … Ler mais

Oficina Mestre Cuca de setembro

Biscoitos de goiaba preparadas na oficina Mestre Cuca desta semana, coordenada pela nutricionista @nutri.brunaroberta. Vem participar você também! A oficina Mestre Cuca acontece na primeira segunda-feira do mês, às 14:30 no HEFC. É grátis! Envie uma mensagem para o Whatsapp 11 94297-2924 para se inscrever.

Primeira turma Oficina Equilibrar (Pilates solo)

A Oficina Equilibrar (Pilates solo) iniciou esta semana ministrada pela fisioterapeuta Rosemari da Costa.Além de melhorar a flexibilidade, o pilates auxilia na força muscular, melhora o equilíbrio e a postura e contribui com o padrão respiratório.

Criar pontes de amizade

As pessoas podem criar pontes entre elas. Estamos falando de pontes de amizade, ligações que permitem levar para o campo pessoal essa energia decorrente da criação dos vínculos positivos. Para criar essas pontes é necessário pensar que o outro não é… Isso significa não categorizar o outro com preconceitos, como se fechasse um quadro e … Ler mais

Mestre Cuca de setembro

A receita do mês de setembro chegou! Vamos aprender a fazer Biscoito de goiabada? Faça a sua inscrição pelo Whatsapp 11 94297-2924#hefc #hospitalfabianodecristo #nutricao#nutricionista #mestrecuca

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